Выбираем удобную подушку для здорового сна - Новости
Главная Новости Выбираем удобную подушку для здорового сна
Новости

26.09.2016
Выбираем удобную подушку для здорового сна

Выбираем удобную подушку для здорового сна

Здоровый сон — залог нашего хорошего самочувствия. Это значит, что рано или поздно каждый из нас должен выбрать удобную подушку. Сегодня мы поговорим, каким должен быть столь необходимый предмет любой спальни.

Все мы знаем, что подбор матраса — дело не простое. Тем не менее, многие считают, что с выбором подушки дело обстоит куда проще. Увы, это заблуждение. Естественно, у каждого из нас есть свои привычки, но подушка должна отвечать нескольким требованиям. Об этом мы сейчас и поговорим. Так же приобретайте штриходы на товары на сайте — купить штрих код.

Итак, остановимся на наших привычках. Например, касательно высоты подушки есть несколько ограничений. Некоторые любят спать на очень плоских подушках, от чего с утра болит голова и шея. Все дело в том, что подушка должна поддерживать голову и шею во время сна в горизонтальном положении. К слову, тем, кто храпит во сне, низкие подушки и вовсе категорически противопоказаны.

Днем вы должны быть максимально внимательны и сосредоточены. Естественно, для этого нужно хорошенько выспаться ночью. Например, людям, страдающим от проблем с позвоночником, рекомендуется выбирать плоские подушки или ортопедические с рельефом. В данном случае все индивидуально, то есть каждый выбирает такую толщину подушки, которая подходит ему. Запомните, наконец, что неестественное положение позвоночника во время сна приводит к значительным проблемам со здоровьем.

Давайте двигаться далее. Обратимся к вопросу наполнителя подушки. Чаще всего люди выбирают экземпляры, набитые пухом или пером. Конечно, возможен и комбинированный вариант. В таком случае нужно знать, что наполнитель должен быть качественно обработан. Иначе подушка становится пристанищем для сотен микробов и бактерий. Согласитесь, мало приятного. Кстати, подушки, которые наполнены исключительно пером, менее удобны и имеют свойство скатываться. Именно по этой причине производители стали добавлять пух.

Сегодня покупатели уже задумываются о том, что можно заменить подобный наполнитель подушек на более экологичный и полезный. Например, это может быть шерсть. Такие подушки отлично подойдут людям, больным ревматизмом, остеохондрозом, аллергией, астматическими заболеваниями и прочими недугами. Кроме того, сегодня в качестве наполнителя подушки используют лузгу гречихи. Такие изделия более легкие и не вызывают аллергических реакций. Наконец, подушки с гречишной лузгой стабилизирует работу всех систем организма человека.