Какой вид спорта выбрать для юноши - Новости
Главная Новости Какой вид спорта выбрать для юноши
Новости

05.10.2016
Какой вид спорта выбрать для юноши

Какой вид спорта выбрать для юноши

В современном мире основным ключом к здоровью человека любого возрастного периода является спорт. В особенности большое влияние спорт оказывает на физическое и эмоциональное развитие юношей. Девочки подросткового возраста мечтают о тонкой талии и красивых бедрах, а мальчики – о подтянутой и накаченной атлетической фигуре.
Родителям стоит помнить, что подростки могут добиться высоких результатов, если не просто будут посещать тренажерные залы, но и заниматься боксом, кикбоксингом и самбо. Расскажите об этом своему ребенку, покажите примеры из жизни спортсменов. Создайте мотивацию, заинтересуйте его – тогда он подумает и решит сам, куда лучше пойти. В подростковом возрасте важно, чтобы дети сами принимали решение, тогда они будут более ответственны и требовательны к себе. Вы в это время сможете не беспокоиться за своего юнца.
Если вы все-таки обнаружите, что у вашего ребенка нет желания регулярно посещать тренировки, то можно его заставить просто посещать спортивный зал. Выбора тренировок много — это и лыжи, и бег, и плавание, и велосипедный спорт, и многое другое. Все вышеописанные виды спорта – это основа для поддержания здорового образа жизни, которые также могут выступать как самостоятельные единицы.
Если юношу привлекают больше игровые виды спорта, то создайте ему все условия для этого. Предложите на выбор несколько спортивных комплексов, пусть он выберет сам, где ему больше понравится. В спортивном комплексе можно записаться на волейбол, регби или футбол. Все эти виды спорта способствуют развитию силы, выносливости, реакции, скорости и координации движения. У юноши будет формироваться командный дух, сплоченность в коллективе и коммуникабельность. В дальнейшем подросток сам решит, заниматься ему, например, футболом, профессионально или любительски.
Многие подростки предпочитают игровым видам спорта плавание. Не думайте, что это так просто. Плавание как вид спорта требует особой выдержки, старательности и преодоления препятствий на своем пути. Не каждый пловец в будущем становится профессиональным спортсменом – этому нужно много учиться и практиковаться в водной стихии. Так же смотрите больше о строительстве бассейна на сайте — строительство бассейнов. Если же ваш ребенок не желает профессионально заниматься плаванием, то вы можете предложить ему один раз в день посещать с друзьями или семьей плавательный бассейн. Здесь вы сможете получить море позитивных эмоций, снять напряжение после недельной нагрузки и укрепить все группы мышц.